Banner Top

Jeśli nie prezerwatywa, to co?

28 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Prezerwatywy. Jeśli tego dnia (lub wieczora) Wasz partner będzie próbował namówić Was na seks bez prezerwatywy – będziecie musiały mieć bardzo mocny argument, żeby się na to nie zgodzić.

Na szczęście o zabezpieczenie nie będziecie musiały się martwić, ponieważ prezerwatywa – mimo tego, że najbardziej rozpowszechniona – wcale nie jest jedynym sposobem na uniknięcie niechcianej ciąży.

Detoks wiosenny w 5 krokach

Czy poczułaś już pierwszy przypływ energii, pomysł, żeby w końcu coś ze sobą zrobić? Tak właśnie działa na nas wiosna - wraz z kwitnącymi kwiatami i my mamy ochotę zmieniać swoje życie na lepsze. Jak to zrobić zdrowo i skutecznie? Sprawdź co radzą eksperci.

Wiosna jest idealnym momentem, by podjąć nowe wyzwania dietetyczne. Nie tylko dlatego, że kiedy wszystko budzi się do życia, przychodzi nam to po prostu łatwiej. Przede wszystkim ułatwia nam to nasz organizm.

Immunoterapia skutecznie leczy alergię

Dlaczego w Polsce odczula się tylko 150 tysięcy z 12 milionów alergików (czyli zaledwie jeden procent!)? Czego mogą się spodziewać alergicy na wiosnę 2016?

Dlaczego uczuleni na pyłki traw i drzew powinni już myśleć o leczeniu? Jakie są dostępne dziś metody immunoterapii?

„Atak” pyłków w tym roku zaczął się dość wcześnie ze względu na słabą zimę. W połowie marca w szczytowym okresie pylenia jest olsza (olcha) - w pogodne dni stężenie pyłku olszy jest bardzo wysokie.

Zacznij czytać dziecku kiedy jesteś w ciąży

Czytanie dziecku 20 minut dziennie dobroczynnie wpływa na jego rozwój, naukę języka i poczucie bezpieczeństwa po narodzinach.

Aby zapewnić maluchowi jak najlepszy start, zacznij mu czytać kiedy jeszcze jesteś w ciąży. Kontynuuj czytanki, kiedy dziecko już się urodzi - dzięki temu lepiej będzie radzić sobie z emocjami.

Przekarmianie: największy błąd w żywieniu dzieci

Nadwaga może dotyczyć już kilkunastomiesięcznych dzieci, a uzależnienie od cukru powstać przed ukończeniem drugiego roku życia!

Czy nowe zalecenia żywienia niemowląt pomagają rodzicom uniknąć błędów dietetycznych?

W Polsce coraz więcej mówi się o problemie nadwagi dzieci. Warto pamiętać, że niedawno polscy pediatrzy i dietetycy dodali kilka nowych zasad dotyczących żywienia niemowląt, korzystniejszych z punktu widzenia zdrowia dziecka.

Karmienie ma być przyjemnością

Położne, doradcy laktacyjni i lekarze - wszyscy są zgodni - karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.

Gdyby to tylko było możliwe, zapewne każda mama karmiłaby swoje dziecko piersią. Ale sytuacje życiowe są różne.

Dla wielu kobiet początek laktacji i karmienia jest trudny. Obawy takie jak to, czy laktacja będzie prawidłowa, jak poradzić sobie z nawałem pokarmu, jak i kiedy ściągać mleko, co robić z ulewaniem się z piersi - ma każda matka. Do tego dochodzi baczna obserwacja, czy dziecko się najadło i obawa o prawidłową ilość pokarmu w piersiach.

Obalamy 5 największych mitów o żylakach

Problem estetyczny czy poważna choroba, czy sport chroni przed żylakami, a może wystarczy stosować specjalne rajstopy?

Na przewlekłą niewydolność żylną choruje w Polsce 42 procent społeczeństwa, a wciąż nie mamy wystarczającej świadomości na ten temat.

Śniadanie, które leczy serce, depresję i potencję

Dzięki niemu zachowasz dłużej młodość, ochroni cię przed rakiem i depresją, a przy okazji wzmocni paznokcie i włosy.

Ten cudowny lek to... Musli. Udoskonalane od dwóch wieków danie staje się dziś prawdziwą maszyną do wzmacniania naszego organizmu.

Banner 468 x 60 px

Banner 468 x 60 px