Banner Top

cz.LifeStyle

Czy wegetarianizm to przyszłość?

Bycie wege stało się jednym z gorących trendów żywieniowych i wpisało się jako styl życia wielu ludzi – jest to też widoczne zarówno w domowym menu, jak i w restauracjach.

Nic w tym dziwnego – jarosze chwalą sobie dobre samopoczucie, smukłą sylwetkę, a także odkrywanie nowych horyzontów kulinarnych. Czy to oznacza, że za kilka lat wszyscy będziemy dążyli do ograniczenia, a nawet całkowitego wykluczenia mięsa z diety? Czy wegetarianizm ma szansę „zawładnąć” żywieniowym światem?

Żywność jest jak moda, też podlega trendom

Każdy rok przynosi ze sobą zupełnie nowe trendy – w modzie, makijażu czy nawet kierunkach naszych podróży. Nie inaczej sprawa wygląda z jedzeniem.

Jakie dietetyczne trendy tym razem opanują świat? Czym będziemy się inspirować w 2017 roku, by być pięknymi i tryskać witalnością?

Cheerleading jako nieodłączny element siatkówki

Cheerleading to dyscyplina, która z roku na rok skrada serca coraz większej liczby kibiców w naszym kraju.

Cheerleaderki stały się nieodłącznym elementem imprez sportowych, a wśród nich siatkówki. Na każdym meczu kibice w przerwach między setami mogą obserwować poczynania składające się z elementów tańca oraz akrobatyki.

Poziom 355. Czas na industrialną szychtę

Górnicza szychta 355 metrów pod ziemią to najnowsza atrakcja zabrzańskiej Kopalni Guido, której otwarcie odbyło się w czwartek 4 stycznia br.

Trasa to fragment nowej, ponad kilometrowej i nie udostępnianej dotąd części kopalni. Obszar ściany wydobywczej, eksploatowanej w celach szkoleniowo-badawczych w drugiej połowie ubiegłego wieku, został udostępniony zwiedzającym w praktycznie niezmienionej postaci.

I Ty zostań Toastmastersem

Ostatnio, wracając do domu, znajomy opowiedział mi o klubie, do którego należy od jakiegoś czasu. Toastmasters International jest organizacją zrzeszającą niemalże 300 tysięcy członków w 116 krajach i mającą na celu ma doskonalenie umiejętności publicznego występowania.

Marcin przychodzi na cotygodniowe spotkania, na których wspólnie z innymi członami klubu doskonali swoje zdolności przemawiania. Postanowiłam na własnej skórze przekonać się, kogo spotkam wśród częstochowskich Toastmastersów.

Energia tkwi w kolorach

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z potęgi kolorów i ich wpływu na emocje oraz samopoczucie. Żeby czuć się świetnie, warto wykorzystać je m.in. w wystroju wnętrz.

O znaczeniu barw wiedzieli już w starożytnych Chinach, Indiach i Egipcie. W Egipcie ogromne znaczenie kolory miały w biżuterii i amuletach. Kolor zielony symbolizował nowe życie, odrodzenie oraz radość. Niebieski natomiast wiązano z niebem, życiodajnymi wodami Nilu oraz boskimi mocami. Czerń była symbolem płodności, regeneracji i odrodzenia.

Metamorfoza wnętrza na wiosnę

Po długim wyczekiwaniu nareszcie do nas dotarła – wiosna. Co zrobić, by zawitała także do naszego mieszkania?

Na szczęście istnieje na to kilka prostych sposobów. W zależności od potrzeb i finansowych możliwości jesteśmy w stanie zdziałać cuda w wystroju wnętrz.

Na wiosnę dostajemy zazwyczaj więcej energii i jesteśmy bardziej otwarci na zmiany. Zdaniem psychologów nawet drobne modyfikacje pozytywnie wpływają na samopoczucie. Podobnie działają kolory, na które szczególnie wiosną mamy największą ochotę.

Co nieco o projektowaniu - kolory

Kolory jakimi się otaczamy na co dzień, mają wpływ na nastrój, energię, pobudzenie, a być może zmęczenie, czy agresję.

Nie będę jednak udzielać porad z zakresu chromoterapii. Spróbuję rozwinąć temat kolorystyki w aranżacji wnętrz.

Istotne jest, aby kolory, którymi się otaczamy były zgodne z naszymi upodobaniami. W tej kwestii nie zamierzam polemizować z indywidualnymi preferencjami. I zarówno Państwo planujący remont, jak projektanci wspierający Państwa w aranżacji sugerują się tymi założeniami.

Banner 468 x 60 px

Banner 468 x 60 px