Każdy rok przynosi ze sobą zupełnie nowe trendy – w modzie, makijażu czy nawet kierunkach naszych podróży. Nie inaczej sprawa wygląda z jedzeniem.
Jakie dietetyczne trendy tym razem opanują świat? Czym będziemy się inspirować w 2017 roku, by być pięknymi i tryskać witalnością?
Cheerleading to dyscyplina, która z roku na rok skrada serca coraz większej liczby kibiców w naszym kraju.
Cheerleaderki stały się nieodłącznym elementem imprez sportowych, a wśród nich siatkówki. Na każdym meczu kibice w przerwach między setami mogą obserwować poczynania składające się z elementów tańca oraz akrobatyki.
Górnicza szychta 355 metrów pod ziemią to najnowsza atrakcja zabrzańskiej Kopalni Guido, której otwarcie odbyło się w czwartek 4 stycznia br.
Trasa to fragment nowej, ponad kilometrowej i nie udostępnianej dotąd części kopalni. Obszar ściany wydobywczej, eksploatowanej w celach szkoleniowo-badawczych w drugiej połowie ubiegłego wieku, został udostępniony zwiedzającym w praktycznie niezmienionej postaci.
Ostatnio, wracając do domu, znajomy opowiedział mi o klubie, do którego należy od jakiegoś czasu. Toastmasters International jest organizacją zrzeszającą niemalże 300 tysięcy członków w 116 krajach i mającą na celu ma doskonalenie umiejętności publicznego występowania.
Marcin przychodzi na cotygodniowe spotkania, na których wspólnie z innymi członami klubu doskonali swoje zdolności przemawiania. Postanowiłam na własnej skórze przekonać się, kogo spotkam wśród częstochowskich Toastmastersów.
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z potęgi kolorów i ich wpływu na emocje oraz samopoczucie. Żeby czuć się świetnie, warto wykorzystać je m.in. w wystroju wnętrz.
O znaczeniu barw wiedzieli już w starożytnych Chinach, Indiach i Egipcie. W Egipcie ogromne znaczenie kolory miały w biżuterii i amuletach. Kolor zielony symbolizował nowe życie, odrodzenie oraz radość. Niebieski natomiast wiązano z niebem, życiodajnymi wodami Nilu oraz boskimi mocami. Czerń była symbolem płodności, regeneracji i odrodzenia.
Po długim wyczekiwaniu nareszcie do nas dotarła – wiosna. Co zrobić, by zawitała także do naszego mieszkania?
Na szczęście istnieje na to kilka prostych sposobów. W zależności od potrzeb i finansowych możliwości jesteśmy w stanie zdziałać cuda w wystroju wnętrz.
Na wiosnę dostajemy zazwyczaj więcej energii i jesteśmy bardziej otwarci na zmiany. Zdaniem psychologów nawet drobne modyfikacje pozytywnie wpływają na samopoczucie. Podobnie działają kolory, na które szczególnie wiosną mamy największą ochotę.
Kolory jakimi się otaczamy na co dzień, mają wpływ na nastrój, energię, pobudzenie, a być może zmęczenie, czy agresję.
Nie będę jednak udzielać porad z zakresu chromoterapii. Spróbuję rozwinąć temat kolorystyki w aranżacji wnętrz.
Istotne jest, aby kolory, którymi się otaczamy były zgodne z naszymi upodobaniami. W tej kwestii nie zamierzam polemizować z indywidualnymi preferencjami. I zarówno Państwo planujący remont, jak projektanci wspierający Państwa w aranżacji sugerują się tymi założeniami.
Spójność w projektowaniu jest założeniem podstawowym, od którego powinniśmy zacząć myśleć o zmianach własnej przestrzeni mieszkalnej.
Polega bowiem na stworzeniu wnętrza domu, mieszkania, o jednorodnym charakterze.
Przed przystąpieniem do wszelkich zmian (przestrzegam przed pochopnymi zakupami) należy ustalić „co lubię”. I nie zaczynamy tu od płytek do łazienki, …bo widzieliśmy piękną ekspozycję w sklepie.
