Techniki radzenia sobie ze stresem w biznesie

Sposobom na radzenie sobie ze stresem w działalności biznesowej będzie poświęcone organizowane przez Agencję Rozwoju Regionalnego „Śniadanie z przedsiębiorcami” 4 maja.

Temat najbliższego spotkania z cyklu „Śniadanie z przedsiębiorcami” brzmi „Techniki radzenia sobie ze stresem w biznesie”. Podczas prezentacji omawiane będą zagadnienia takie jak pojęcie stresu (w tym – stresu w miejscu pracy), ćwiczenia na jego odreagowanie, czy uspokajanie umysłu jako podstawa w radzeniu sobie ze stresem i zapobieganiu mu.

Prelegentką będzie Justyna Królak – coachka i trenerka umiejętności miękkich z wieloletnim doświadczeniem w pracy w administracji publicznej na stanowisku kierowniczym w obszarze HR. Justyna Królak jest absolwentką Wydziału Zarządzania i Marketingu Politechniki Częstochowskiej w zakresie Zarządzania Zasobami Ludzkimi oraz Psychologii Zarządzania na Uniwersytecie Wrocławskim. Jest też pionierką Happiness at work w polskiej administracji, certyfikowaną Chief Happiness Managerów oraz członkinią Happiness Tribe Poland – organizacji wspierającej firmy w osiąganiu lepszych wyników poprzez tworzenie tzw. szczęśliwych miejsc pracy.

Gościem specjalnym spotkania będzie prezydent Częstochowy Krzysztof Matyjaszczyk

„Śniadanie z przedsiębiorcami” zaplanowano na czwartek, 4 maja, w Częstochowskim Parku Przemysłowo–Technologicznym, przy ul. Wały Dwernickiego 117/121. Rozpocznie się o godz. 8.30 i potrwa ok. dwóch godzin.

Organizatorem jest Agencja Rozwoju Regionalnego (ARR) w Częstochowie S.A. Udział jest bezpłatny, natomiast do 27 kwietnia należy się jedynie zarejestrować za pomocą formularza na stronie internetowej ARR – w zakładce „Śniadania z przedsiębiorcami”.

Pytania dotyczące spotkania można kierować można mejlowo – Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. – lub telefonicznie – nr tel. 34 360 56 88.

cz.info.pl; źródło: BP UM Częstochowa