Warsztaty i zajęcia z life coachignu

Seniorzy z Dziennego Domu Pomocy Społecznej uczestniczą w warsztatach motywacyjnych organizowanych od dwóch lat przez placówkę.

Skarbnica mądrości, czyli jak z poczwarki przeobrazić się w motyla. Warsztaty były skierowane dla osób starszych po 60 roku życia.

Głównym celem warsztatu jest motywowanie ludzi starszych do podejmowania aktywnych działań na rzecz najbliższego środowiska oraz środowiska lokalnego. Kształtowanie umiejętności radzenia sobie z własnymi ograniczeniami i przekonaniami dotyczącymi wieku. Rozwijanie umiejętności korzystania z doświadczeń i wiedzy do rozwoju własnej aktywności społecznej.

Uczestnicy warsztatu mają się przekonać o tym, iż wiek jest ich osobistą wartością (MÓJ WIEK MOJĄ WARTOŚCIĄ).

Uczestnicy warsztatu mieli możliwość poznania własnego potencjału, wyznaczenia konkretnych planów i działań w celu poprawienia jakości własnego życia. Uczestnicy warsztatu na podstawie własnych życiowych doświadczeń mieli za zadanie stworzyć własną biografię w kontekście własnych najlepszych osiągnięć oraz wyjątkowych doświadczeń, tego wszystkiego co uważają za cenne w swoim życiu. Seniorzy zapoznani się min. z pojęciami : Automotywacją, Zarządzanie sobą w czasie, Radzenie sobie ze stresem, Kreatywne rozwiązywanie problemów itp.

W miesiącu grudniu b.r. zaproponowaliśmy naszym seniorom zajęcia z Life Coachingu.
Life Coaching buduje integralność osobistą klienta, motywuje i dodaje energii do działania. Coaching z osobami starszymi przynosi ciekawe efekty. Z informacji zwrotnej jakiej udzieliły osoby biorące udział w sesji coachingowej wynika, że spotkania tego typu dają nadzieję, wiarę we własne możliwości. Seniorzy są bardzo otwarci na nowe formy pracy, chętnie się wypowiadają i wyznaczają cele, które omawiają wspólnie z Coachem na sesji. Jak do tej pory są to pierwsze sesje coachingowe w Polsce prowadzone z seniorami.

Za namową seniorów oraz dzięki trenerom wolontariuszom ze Stowarzyszenia Profilaktyki i Wspierania Rodzin „PROMETEUSZ” mamy nadzieję na to, iż nowatorskie metody pracy z osobami starszymi przyniosą wymierne efekty w przyszłości.
Zajęcia w Dz.D.P.S prowadzone były przez Katarzynę Walioszczyk - Urbaniak certyfikowanego trenera i coacha, Członka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

cz.info.pl, Joanna Tekiela